training met hindernissen -#Monschau -209 dagen

Al een paar dagen kijk ik met afgrijzen naar het weerbericht. Sneeuw en vrieskou! Net nu ik al begon uit te kijken naar de lente. En vooral sneeuw zie ik niet zo goed zitten, want volgende zondag staat er een tripje naar de Ardennen gepland voor m’n eerste trailloop dit jaar. Ik zie graag sneeuw, maar ik rij er niet graag door en al zeker niet op die smalle gladde kronkelbaantjes in de Ardennen. Dat wordt nog spannend…

Vanmorgen toen ik opstond, lag er dus een laagje sneeuw voor de deur. En ‘t vroor nog stevig, met een ijzige wind die de gevoelstemperatuur tot -9°C joeg (volgens onze thermo-barometer-dinges dat we hier hebben). Brrr….Ik was speciaal om 7u opgestaan om te gaan lopen, maar de omstandigheden deden me toch wel twijfelen. Maar hey, ‘k was dan toch opgestaan en had me onmiddellijk na het opstaan al in looptenue gehuld…dan kon ik er maar beter gewoon ook mee doorgaan, niet? Om kwart voor 8  trok ik de deur achter me dicht en dook ik de kou in. ‘t Was nog donker buiten en dat hielp ook niet veel aan m’n gemoed. Maar eenmaal ik aan het lopen was, viel de kou best wel mee. Op een recht stuk richting het bos, kreeg ik wel te maken met ijzig koude tegenwind en laps…dat werkte dus op m’n blaas. En dan was de veter van m’n schoen nog losgeraakt ook. Damn, stoppen dus en dan voelde ik de kou plots wel keihard toeslaan. Toch maar proberen die druk op m’n blaas te negeren, maar 3 km verder kon ik het echt niet meer houden. Gelukkig was ik dan al in het bos en was er voorts geen ziel te bekennen. Maar geloof me, zo in de ijzige kou effe achter een boompje gaan plassen, dat doet geen deugd, héhé. In het bos was het voor de rest wel superleuk om lopen. Ik koos er express weer de moeilijkste stukjes uit, met de klimmetjes en de zandheuvel er nog bovenop en dat stuk deed ik natuurlijk 2 keer. Daarna nog wat rondom het bos de natuurpaden gevolgd en hopla, na 7 km speelde m’n blaas weeral op. Zucht. Dus weer bomen gaan opzoeken, er zat niets anders op. En toen ik terug startte, belandde er nog een steentje in m’n schoen. Dat probeerde ik ook even te negeren, maar toen ik op een bepaald moment vooral op één been liep te hobbelen ipv te lopen, begon het te dagen dat ik eigenlijk gewoon toch maar effe die steen uit m’n schoen moest halen. Wééral stoppen dus. Pfft…echt een training met hindernissen dus. Misschien was het gevoel van de ochtend al een voorbode….Maar al bij al toch een tevreden gevoel achteraf hoor. Het was best wel fijn om te lopen op de sneeuw. Ik had m’n Cascadia’s aangedaan om wat beter grip te hebben en dat was nodig. Op de weg naar het bos was het glibberen en glijden, die baan was gewoon een ijspiste. Maar met de trailschoenen lukte het best wel om er door te lopen, zij het aan een tempo van nog geen 9 km/u voor alle veiligheid. Het stukje trailen in het bos ging ook niet supersnel (diepe modder) en dat resulteerde in een trage training. Amper 12,5 km op 1u22 minuten. Lang geleden dat ik nog zo traag liep op een training. Maar spijt heb ik er zeker niet van!

Gelukkig moet ik de komende dagen niet veel doen. Woensdag zou ik nog willen gaan lopen, maar ik ga geen zotte risico’s nemen. Doel is nog altijd de Trèfles à 4 Feuilles (2 klavertjes dan) komende zondag. Hopelijk geraak ik daar veilig en wel!

bron: runningaddicts.tumblr.com

bron: runningaddicts.tumblr.com

Dit bericht werd geplaatst in joggerke, training en getagged met , , , , , . Maak dit favoriet permalink.

2 reacties op training met hindernissen -#Monschau -209 dagen

  1. Nog geen zorgen voor morgen. Die dan leeft die dan zorgt!

  2. Hey ik startte ongeveer gelijk voor een 23’er, maar wel zonder trailschoenen want k merkte intss dat op gladde oppervlakken ik net extra veel schuif met die savatjes, dus toch maar de gewone asics aangedaan. Liep wel leuk zo in die knisperende sneeuw. Iets trager dan de voorbije weken natuurlijk, en ’t was blijkbaar lastiger lopen ook want de beentjes voelen het intussen wel. Succes op klavertje 4 he

Zeg het maar!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s