goeie vooruitzichten

Hopelijk klopt onderstaande voorspelling, want dan ga ik een heel blij meiske zijn op 14 december!

weermarathon

Vanmiddag nog een pittige wisselloop gedaan. Duurloop van een klein uurtje met 6 x 4 minuten aan sneller tempo. Uiteindelijk 10,6 km in 55 min afgelegd, tempo gemiddeld 5:24 min/km. Gevoel was super, het kostte me amper moeite om dit tempo aan te houden. Geeft me veel vertrouwen alleszins. Hopelijk houdt dit goeie gevoel nog 1,5 week aan!

Morgen rustig een herstelloopje afwerken en dan vrijdag nog eens met de mannen van de loopgroep gaan trainen. Veel zin in!

 

Dit bericht werd geplaatst in joggerke, training, voorbeschouwing wedstrijd en getagged met , , , , . Maak dit favoriet permalink.

Zeg het maar!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s