Het grote verdwaalbos op Ile d’Oleron

Dat het even wat stiller is geweest hier, valt niet te ontkennen. Twee redenen: na de Trail de la Grimace viel ik even in een serieuze dip. Ik kreeg last van een acute ontsteking in mijn schouder en bovenarm en moest een weekje zware medicatie nemen. Die medicatie had stevig invloed op m’n looptrainingen. Ik was doodmoe en loom en m’n vochthuishouding lag overhoop. Even gas teruggenomen en enkel wat korte rustige loopjes gedaan zonder overdrijven. Toen ik er weer wat bovenop kwam, was het tijd om op vakantie te vertrekken. Omdat dan het gezin op de eerste plaats komt, had ik geen al te ambitieuze plannen gemaakt wat lopen op vakantie betreft.

Onze bestemming dit jaar was opnieuw Frankrijk. Ondanks terreurdreigingen en wilde stakingen lieten we ons niet uit het lood slagen. Ile d’Oleron leek ons nu ook niet de plek van de grote massa’s, maar vooral een relaxed slaperig schiereiland dat enkel in de zomermaanden wat heropleeft. En onze analyse bleek correct. Het werd dan ook een heerlijke rustvakantie, chillen van ’s morgens tot ’s avonds. Best wel wat uitstapjes gedaan hoor – we zijn nog altijd geen strandliggers die van ’s morgens tot ’s avonds liggen om te draaien op een strandhanddoek. Kleine man Seppe genoot elke dag van het zwembad, dat moeten we altijd wel in de dagplanning opnemen.
Ik verjaar dan nog op de Franse feestdag ook, die dit jaar helaas wel heel grof ontsierd werd door de gebeurtenissen in Nice. Gelukkig zaten wij daar mijlenver vanaf, maar dat het ook op onze camping als een bom (excuses voor de beeldspraak) insloeg, valt wel te begrijpen.

Fôret Dominiale des Saumonards

Maar dat trainen dus. Ik had op Google Maps gezien dat pal naast onze camping in Boyardville een groot woud lag, le Fôret Dominiale des Saumonards. Mijn eerste loopje trok ik natuurlijk direct naar daar. Meestal heb ik een goed oriëntatievermogen. Niet in dat woud. Ik doopte het na die eerste training dan ook om tot ‘het grote verdwaalbos’. Mijn plan was om een korte training van 5 km te doen. Maar na 4 km bleek ik compleet verdwaald te zijn. Ik vond een weg uit het woud, maar herkende de omgeving totaal niet (we waren er nog maar 2 dagen, dus best wel normaal). Gelukkig heb ik een ‘terug-naar-start’-navigatiefunctie op m’n Suunto. Had dat nog nooit gebruikt, maar er moet voor alles eens een eerste keer zijn.

De navigatiefunctie opgezet en hoera, ik bleek in vogelvlucht slechts 1,6 km van m’n startpunt verwijderd te zijn. In vogelvlucht hé…. Zo goed mogelijk de windrichting proberen volgen die de Suunto aangaf, waardoor ik uiteindelijk 4 km later terug aan mijn startpunt stond. Dat loopje van 5 km bleek 9 km geworden te zijn.

De keren erop besloot ik dus al telkens na zo’n 3 km de navigatiefunctie al op te zetten, waardoor ik steeds beter het grote verdwaalbos kon verkennen. Heerlijke plek om te trainen alleszins. Ik hield het wel telkens bij kortere loopjes. Enkel op mijn verjaardag werd het een training van 10 km, waarvan 4 km via het strand. In totaal ging ik 5 x trainen daar, beter iets dan niets.

foret saumonards

plaatje van een 7 km-training

Terug op vertrouwd terrein

Sinds zaterdag staan we met onze voeten weer terug op eigen bodem. Zondag met veel goede moed mijn trainingsschema er weer bijgenomen. Voor die dag stond er 1u30 op het programma en op 5 minuutjes na (omdat ik weer thuis voor m’n deur stond) kon ik dat probleemloos afwerken. Dinsdag in de ochtendhitte een eerste snelheidstraining sinds eeuwen afgewerkt, ook zonder problemen. Het lijkt erop dat de dip dus weer achter mij ligt. Waar vakantie al niet goed voor is!

 

 

 

 

Dit bericht werd geplaatst in joggerke, training, Uncategorized en getagged met , , , , . Maak dit favoriet permalink.

Zeg het maar!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s