joggerke

Lees alles over mijn loopervaringen onder de categorie joggerke!

Links naar wedstrijdverslagen of andere belangrijke mijlpalen zullen op deze pagina verschijnen!

Wil je wat meer in mijn verleden graven, neem dan eens een kijkje op m’n oude blog: http://sports-and-stuff.skynetblogs.be.

Alvast een korte historiek:

Gelopen marathons:
– Eindhoven (okt. 2005) – 4u35
– Rotterdam (april 2007 – de +30°c editie!) – 4u33
– Dublin (oktober 2007) – 4u22
– Rijkevorsel – Marathon der Noorderkempen (juli 2008) – 4u44
– Keulen (oktober 2008) – 4u16
– Zeeland (oktober 2012) – 4u23
– Monschau (augustus 2013) – 4u31
– Zeeuws-Vlaanderen (april 2014) – 4u25
– Mont-Blanc Marathon (juni 2014) – 7u52

Ietskes verder dan ne marathon:
– 100 km Dodentocht (augustus 2008) – 14u 12min

Trails:
– Bouillon – La Bouillonnante – 24 km (april 2009)
– Gilze-Rijen – Helicopterbasis – Helicopterrun – 20 km (mei 2012)
– La Roche – Trail des Fantômes – 25 km (augustus 2012)
– Seraing – Trail La Porte des Ardennes- 33 km  (september 2012)
– Geldrop – ’t Is voor Niks (natuurloop) – 30 km (november 2012)
– Kluisbergen – Aragas Trail – 18 km (december 2012)
– Hennuyères – Trail des Bosses – 25 km (februari 2013)
– Gulpen (NL) – Koning van Spanje-trail – 31 km (mei 2013)
– Spa – Le Grand Trail des Lacs et Châteaux – 30 km (juni 2013)
– Westenschouwen – Zeeland (NL) – Trail by the Sea SD – 20 km (september 2013)
– Lummen – WLOB-trail – 13 km
– Geldrop – t Is voor Niks (natuurloop) – 30 km (november 2013)
– Bérismenil – Team Trail 2.0 – 30 km (maart 2014)
– Bouillon – La Bouillonnante – 24 km (april 2014)
– La Roche – Les Boucles Ardennaises – 37 km (juni 2014)
– Teuven (NL) – Polar Bear Trail – 14 km (januari 2015)
– Huldenberg – Charlepoeng Trail – 17 km (maart 2015)
– La Roche – Trail des Fantômes – 20 km (augustus 2015)
– Maarkedal – Trail Vlaamse Ardennen – 20 km (augustus 2015)

Gelopen halve marathons:
– Herentals (juni 2004)
– Kust (oktober 2004)
– Lier (januari 2005)
– Brussel (augustus 2006)
– Kust (september 2006)
– Eindhoven (oktober 2006)
– Etten-Leur (oktober 2006)
– Ploegsteert (november 2006)
– Sluis (maart 2007)
– Kasterlee (november 2007)
– Sluis (maart 2008)
– Kasterlee (november 2008)
– Tilburg (mei 2012)
– Zwalm (april 2013)
– Kasterlee (november 2013)
– Geldrop (november 2015)

Vanaf eind 2008 tot 2012 leek ik dus wel stilgevallen wat het lopen betreft. Reden is een hardnekkige knieblessure, illiotibiaal frictiesyndroom. Vanaf begin december 2008 tot oktober 2009 hield die blessure me in de lappenmand. Kiné-sessies, inspuitingen, steunzolen….niets hielp. Ik kon korte afstandjes lopen, met wandelpauzes. Op die manier liep ik in april 2009 trouwens La Bouillonnante, lopen afgewisseld met wandelen…

In oktober 2009 zou ik geopereerd worden aan m’n knie, maar toen bleek ik in verwachting van ons superheldje. Geen operatie, wel langere rustpauze dan voorzien😉 Ik liep nog wel een beetje, maar dus telkens met wandelpauzes en vanaf 5 maanden zwangerschap was het helemaal gedaan met lopen, op orders van de dokter. Eind juli 2010 ben ik met een start to run-schema weer begonnen. Volledig vanaf nul herbegonnen en aan een zeer traag tempo opgebouwd en dat opbouwen heeft toch wel zo’n anderhalf jaar in beslag genomen. De angst dat de blessure zou terugkeren, spookte lang door mijn hoofd.
In het najaar van 2011 waagde ik me eindelijk weer wat aan wedstrijden. De 10 km Dwars door Mechelen was het eerste serieuze wapenfeit. Daarna volgde de Natuurlopen-reeks in Lier, elke maand een 10 km tot en met februari 2012. In maart 2012 volgde m’n eerste 10 mijl-wedstrijd sinds eeuwen leek het wel. In april weer eentje en in mei 2012 liep ik eindelijk weer een halve marathon (zie link hieronder). Sindsdien zijn we weer gelanceerd. Ondertussen heb ik weer enkele marathons achter de kiezen en bereikte ik eind juni 2014 mijn ultieme doel:  de Mont Blanc Marathon!

 

Zeg het maar!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s